NOS OUTILS GRATUITS
Contrairement aux autres programmes de perte de poids qui vont souvent exiger 30 $ par mois – parfois plus – pour un abonnement ou une adhésion, nous vous offrons gratuitement tout ce sont vous avez besoin pour faire de votre régime un succès – c'est vrai! Dans cette page, vous trouverez des liens vers des outils, des applications, des recettes et des plans repas, et vers toute une communauté de gens comme vous, pour vous encourager mutuellement durant cette grande aventure. Et ça ne coûte pas un sou!
Outils de suivi numériques
Gardez un œil sur votre apport en glucides, les aliments que vous mangez, vos séances d’exercice et votre poids tout en suivant vos progrès sur votre téléphone, grâce à nos applications faciles et amusantes à utiliser.
Calculateur de glucides
Téléchargez notre calculateur de glucides très complet et notre liste des aliments permis afin de calculer la quantité de glucides nets de plusieurs de vos aliments préférés.
Menus et listes d’épicerie
Méthode rapide : pour les personnes qui ne cuisinent pas ou pour celles qui recherchent un moyen facile et rapide de perdre du poids, façon Atkins. Méthode standard : Un juste équilibre de bonnes recettes maison et de délicieux produits Atkins, toujours pratiques et bien pensés.
Recettes Atkins
Nous avons en archives plus de 1 600 recettes appétissantes mettant en vedette tous les aliments permis des régimes Atkins 20 et Atkins 40, avec des ingrédients qui s’ajoutent au fil du temps. Mixez-les, associez-les, expérimentez! Elles sont là pour vous aider.
